脂肪吸引後にインディバは痛い？施術のリアルと効果を解説

脂肪吸引を受けた後、多くの人が気になるのは「どのくらい痛いのか？」という点でしょう。手術直後の痛みは強いですが、適切なケアをすれば和らげることが可能です。

特にインディバを活用したケアは、回復を早める効果が期待されています。しかし、「インディバも痛いのでは？」と不安を感じる人も少なくありません。

そこで本記事では、脂肪吸引後の痛みのピークや原因、対処法について詳しく解説します。痛みを軽減し、スムーズに回復するためのヒントを知っておきましょう。

脂肪吸引後の痛みはどのくらい？

脂肪吸引は確実に痩身効果を得られる施術ですが、術後の痛みがどの程度なのか不安に感じる人も多いでしょう。手術後は個人差があるものの、多くの人が「強い筋肉痛」や「打撲のような痛み」を感じます。

特に最初の数日は、動くたびに違和感を覚えることが一般的です。ただし、痛みは時間とともに軽減し、適切なケアを行うことで回復を早めることが可能です。ここでは、脂肪吸引後の痛みのピークや原因、痛みを和らげる方法について詳しく解説します。

脂肪吸引直後の痛みのピークと期間

脂肪吸引後の痛みは、手術直後から徐々に増し、一定の期間を経て和らいでいきます。

• 痛みのピーク：術後2〜3日目が最も痛みが強い
• 軽減のタイミング：1週間ほどで違和感が薄れ、2〜3週間で日常生活が楽に
• 完全回復：3〜6ヶ月かけて感覚が落ち着く

これは、脂肪を吸引した部分の炎症や組織修復が関係しています。特に広範囲の施術を受けた場合は、痛みの強さや期間が長くなる傾向があります。とはいえ、圧迫固定やインディバなどの施術を組み合わせることで、痛みを和らげ、スムーズな回復を促すことが可能です。

術後の痛みの原因とは？

脂肪吸引の術後に痛みを感じるのは、手術の仕組みによるものです。脂肪を取り除く際、カニューレと呼ばれる細い管を挿入し、皮下脂肪を吸引します。この過程で周囲の組織に微細なダメージが生じ、術後の痛みにつながります。特に、筋膜や血管にわずかな傷ができることで炎症が起こり、ズキズキとした痛みを引き起こすことがあります。

もう一つの要因は、手術による腫れやむくみです。脂肪を吸引した部分では、一時的に体液が溜まりやすくなり、皮膚が引っ張られるような違和感や痛みを伴います。この状態は通常、数週間かけて徐々に回復していきますが、個人差があります。

さらに、神経の刺激も痛みの原因の一つです。脂肪を取り除く際、細かい神経が影響を受け、一時的に過敏になったり、鈍い痛みを感じたりすることがあり

痛みを軽減するためにできること

脂肪吸引後の痛みを抑えるためには、適切なケアを継続することが大切です。まず、圧迫固定をしっかり行うことが重要です。専用の圧迫ガーメントを着用することで、腫れを抑え、痛みの軽減につながります。圧迫が不十分だと、腫れやむくみが長引き、痛みを感じる期間が延びてしまいます。

術後の冷却も効果的です。手術後48時間以内に患部を適度に冷やすことで、炎症を抑え、痛みを和らげることができます。冷やす際は、直接氷を当てるのではなく、タオルや布を挟んで優しく冷やすのがポイントです。

安静に過ごすことも大切です。術後数日はできるだけ体を動かさず、ゆっくりと休むことで回復をスムーズに進めることができます。無理に動くと患部に負担がかかり、痛みを強く感じる原因になります。

また、痛みが強い場合は、医師から処方された鎮痛剤を適切に使用することも有効です。自己判断で市販薬を使用するのではなく、医師の指示に従いながらケアを進めることが大切です。

脂肪吸引後のインディバは痛い？

脂肪吸引後にインディバを受けると、痛みを感じることがあります。インディバは高周波エネルギーを利用して体の深部を温める施術ですが、術後のデリケートな状態では刺激が強く感じられることもあります。特に、腫れや内出血が残っている期間は、患部が敏感になっており、通常よりも熱や圧力を痛みとして認識しやすくなります。

ただし、施術の強さや部位によっては、痛みを感じにくい場合もあります。痛みが不安な場合は、施術者に相談し、出力を調整してもらうことで快適に受けられることもあります。

インディバ施術が痛いと感じる理由

脂肪吸引後にインディバが痛く感じる主な理由は、術後の体の状態と高周波による刺激の影響です。脂肪吸引後は、組織がダメージを受け、炎症や腫れが起こっています。この状態でインディバを施術すると、血流が促進され、神経が過敏になっている部分が強く反応することがあります。特に、まだ内出血が残っている場合、温熱効果によって痛みを感じやすくなります。

また、施術時の圧力や手技の影響も痛みに関係しているのです。インディバは、肌に直接プローブを当てながら施術するため、まだ回復しきっていない組織に圧がかかると、ズキズキとした痛みや圧迫感を感じることがあります。

一方で、インディバの出力が高すぎる場合や、施術者の技術によっては、通常よりも強い刺激を受けることもあります。施術の強さや部位に応じて調整することで、痛みの軽減が可能です。

インディバが痛くない人もいる？その違いとは

脂肪吸引後にインディバを受けても痛みを感じない人もいます。その違いは、個人の回復スピードや体質、施術のタイミングです。まず、回復が早い人は腫れや内出血が少なく、神経の過敏さも落ち着いているため、インディバの刺激を痛みとして感じにくくなります。

また、痛みの感じ方には個人差があり、もともと熱や圧力に対する耐性が高い人は、術後でもインディバを快適に受けられることがあります。特に、施術部位が皮膚の厚い部分や神経が少ない部分であれば、痛みが出にくいです。

さらに、インディバを受けるタイミングも影響します。脂肪吸引後すぐに施術を受けると、まだ腫れや炎症が残っており、痛みを感じやすいです。術後の回復が進んでから受けることで、よりリラックスして施術を受けられることもあります。

痛みを和らげる施術のコツ

脂肪吸引後のインディバ施術で痛みを最小限に抑えるには、いくつかのポイントを意識することが大切です。まず、施術の強さを調整してもらいましょう。インディバは出力を変えることで熱の伝わり方が異なるため、痛みを感じやすい場合は低出力から始めてもらうのが効果的です。

施術時の体勢も影響します。無理な姿勢で施術を受けると、圧迫される部位が痛みを感じやすくなります。リラックスできる体勢をとり、施術者に伝えることで、快適に受けやすくなります。

また、術後の経過を見ながら、適切なタイミングで施術を受けることも大切です。脂肪吸引後すぐではなく、腫れや内出血が落ち着いた頃に受けることで、痛みを感じにくくなります。施術前に軽くマッサージを行うことで、血行を促進し、痛みを和らげる効果も期待できます。

インディバで得られる効果とは？

インディバは高周波エネルギーを利用した温熱療法で、脂肪吸引後の回復をサポートする効果が期待できます。特に、血行を促進することでむくみや内出血の改善を早め、術後のダウンタイムを短縮するのに効果的です。

また、拘縮と呼ばれる皮膚の硬さを防ぎ、術後の仕上がりをなめらかにする効果も。さらに、代謝を活性化させることで、術後のボディメイクをサポートし、スリムな体型を維持しやすくすることができます。

むくみや内出血の回復を早める

脂肪吸引後は、施術によるダメージで体内に炎症が起こり、むくみや内出血が発生。インディバは、体の深部にまで温熱を与えることで血行を促進し、リンパの流れをスムーズにするため、体内の余分な水分や老廃物の排出を助けます。これにより、むくみが引きやすくなり、内出血の色素沈着も早く薄くなる効果が期待できます。

また、温熱によって筋肉や組織の緊張が和らぎ、炎症による痛みが軽減されることもポイントです。インディバを適切なタイミングで受けることで、脂肪吸引後の不快な症状を早く解消し、スムーズな回復を促すことができます。

拘縮（こうしゅく）を防ぎ、仕上がりを美しくする

脂肪吸引後の拘縮とは、皮膚や皮下組織が硬くなり、表面がデコボコしたり、引きつったような感覚が生じる現象です。これは、脂肪を吸引したことで内部の組織が再生する過程で起こりますが、適切なケアを行わないと長期間続くこともあります。

インディバの温熱作用は、組織を柔らかく保ち、血流を改善することで、拘縮の発生を防ぐのに有効です。術後早い段階から施術を取り入れることで、皮膚がなめらかに仕上がり、より自然なボディラインを作ることができます。

特に、太ももやお腹など、皮膚が厚く拘縮が起こりやすい部位では、定期的にインディバを受けることで仕上がりに大きな差が出ることがあります。

血行促進による代謝アップ効果

インディバによって血行が促進されると、体内の酸素や栄養素の供給がスムーズになり、細胞の活性化が進みます。これにより、術後の回復が早まるだけでなく、代謝が向上し、脂肪が燃焼しやすい状態になるのです。

脂肪吸引後は、一度取り除いた脂肪が戻ることはありませんが、代謝が低下すると、ほかの部位に脂肪がつきやすくなることがあります。インディバによる温熱効果は、血流やリンパの流れを改善することで、老廃物の排出を促し、体の引き締めをサポートします。

また、筋肉の緊張を和らげ、体がリラックスすることで、自律神経のバランスも整いやすいです。これにより、術後の体調を安定させながら、スリムな体型を維持しやすい状態を作ることができます。

インディバを受けるタイミングと頻度

脂肪吸引後のインディバは、施術のタイミングや頻度によって効果が大きく変わります。適切な時期に始めることで、むくみや内出血の改善、拘縮の予防がスムーズになり、ダウンタイムを短縮できます。ま

た、インディバは一度だけではなく、定期的に受けることでより高い効果を発揮。施術の間隔や回数を適切に設定することで、代謝アップやボディラインの維持にもつながります。ここでは、インディバを受ける理想的なタイミングと頻度について詳しく解説します。

いつからインディバを受けられる？

脂肪吸引後のインディバは、一般的に術後3〜7日目以降から受けることが推奨されています。これは、術後すぐの時期は体が強い炎症反応を起こしているため、過度な刺激が逆効果になる可能性があるためです。

特に、内出血が広範囲に出ている場合や、まだ強い痛みが残っている場合は、医師の判断を仰ぎながら慎重に施術を開始する必要があります。

また、脂肪吸引後は血流が一時的に滞りがちになり、老廃物の排出がスムーズに行われないことが多いです。インディバは深部の血行を促進し、リンパの流れを改善するため、むくみや内出血の早期回復に役立ちます。医師と相談しながら適切なタイミングで施術を開始することが大切です。

効果を最大化する頻度とは

インディバの効果を最大化するためには、施術の頻度が重要になります。脂肪吸引後の初期段階では、1週間に2〜3回の施術が推奨されることが多いです。この時期はむくみや拘縮が進行しやすいため、頻繁に施術を受けることで症状の悪化を防ぎ、回復を早めることができます。

その後、術後1ヶ月を過ぎた頃からは週1〜2回のペースに減らしていきます。この時期になると、むくみや内出血は落ち着いてきますが、拘縮が残ることがあるため、定期的なケアが必要です。

特に、皮膚の硬さが気になる場合は、インディバを継続して受けることで柔らかくなり、より自然な仕上がりになります。

長期的に続けることで得られるメリット

インディバは、脂肪吸引後の回復をサポートするだけでなく、長期的に続けることで多くのメリットがあります。

まず、血行促進による代謝アップが期待できるため、脂肪がつきにくくなり、スリムな体型を維持しやすくなります。また、セルライトの予防や、皮膚のハリを保つ効果もあるため、美しいボディラインをキープするのにも効果的です。

さらに、インディバの温熱効果は、筋肉や組織の緊張をほぐし、疲労回復やリラクゼーションにもつながります。術後のケアとしてだけでなく、健康維持や美容目的でも継続して受けることで、体全体のコンディションを整えることができます。

脂肪吸引後の回復期が終わった後も、定期的に施術を取り入れることで、より理想的なボディラインを維持しやすくなるでしょう。

脂肪吸引後にインディバを受けた人の体験談

最後に、実際に脂肪吸引後にインディバ施術を受けた方の口コミ・評判を紹介します。

脂肪吸引後にインディバを受けた方々の体験談からは、施術後の痛みや拘縮が緩和され、回復が早まったという実感が多く寄せられています。

温かい施術がリラックス効果をもたらし、痛みを軽減するだけでなく、ボコつきや硬さの改善にもつながっているとのこと。

施術中の心地よさや、全体的なケアへの満足度も高く、90分コースが効果的だという声もあります。インディバは術後ケアとして非常に有効だと言えます。

まとめ

脂肪吸引後のインディバは、適切なタイミングと頻度で受けることで、術後の回復をスムーズにし、美しい仕上がりをサポートします。施術開始の目安は術後3〜7日目以降で、むくみや内出血を早く改善するためには、初期段階では週2〜3回のペースで受けるのが理想的です。その後、状態に応じて頻度を調整し、長期的に続けることで、代謝アップやボディラインの維持にもつながります。

また、インディバには拘縮を防ぎ、肌の柔らかさを保つ効果もあるため、仕上がりをより自然に整えるメリットもあります。さらに、血行促進やリラクゼーション効果も期待できるため、術後のケアとしてだけでなく、健康維持のためにも有効です。適切なタイミングで施術を取り入れながら、理想のボディラインを目指しましょう。

もしも、インディバ施術に興味がある、まずは話だけでも聞いてみたい方は、「INDIBA+銀座」へご相談ください。INDIBA+銀座は完全予約制のインディバ施術をご提供するリラクゼーションサロンです。

世界のトップアスリートも信頼するこの技術で、健康と美しさを内側から蘇らせるお手伝いをします。

INDIBA+銀座のプライベートな個室で、リラックスしながら施術を受けていただけます。どなたでも安心してご利用いただける環境で、お身体のバランスを整え、活力ある毎日をサポート可能です。